I Søndagsavisen d. 8/1 faldt jeg over overskriften ”Luk munden og let røven”. Overskriften dækkede over en artikel om sundhed, hvor ernæringsekspert Christian Bitz udtaler, at sundhed ikke er spor svært, det er et valg, det er sund fornuft og alle ved godt hvad, der er sundt og usundt.
Det samme kan, med næsten de samme ord, siges om stress – eller måske snarere det at undgå at få stress. Det er ikke svært, det er et valg, det er sund fornuft og langt de fleste ved godt, hvad der skal til, for at få den rigtige balance mellem arbejde og fritid. Hvad der skal til for at leve et liv, hvor vi aktivt prioriterer det, vi synes er det vigtigste.