Care4 - et effektivt stresshåndteringsforløb
Er du sygemeldt på grund af stress - eller lige ved at blive det?
Med StressEksperternes 'Care4' kommer du hele vejen rundt om stressen via elementerne: Coaching, krop, kost & ledersparring.
Vores erfaringer viser, at denne tilgang ikke blot skaber hurtigere resultater for den stressramte, men er langt mere effektiv og vedvarende.
Ved hjælp af denne metode har vi blandt andet reduceret længden af sygemeldingen hos den stressramte fra de typiske 12-24 uger til 8-10 uger.
Forløbet består af:
- 6 samtaler med en certificeret StressCoach
- 3 behandlinger hos en afspændingspædagog
- 1 samtale med en kostvejleder
- Sparring med nærmeste leder
- 1 opfølgningssamtale
Forløbet bygger på et gennemprøvet og veldokumenteret stresshåndteringsprogram - men bliver naturligvis nøje tilpasset din konkrete situation.
- Omdrejningspunktet i forløbet er samtalerne med en certificeret StressCoach, der har stor erfaring inden for arbejdet med stress. Samtalerne gør dig blandt andet i stand til at identificere dine stress-signaler og koble dem til dine stressfaktorer. Under samtalerne får du ligeledes konkrete og veldokumenterede værktøjer og teknikker, der sætter dig i stand til at håndtere din nuværende stress og forebygge fremtidig stress.
- Under forløbet inddrages din nærmeste leder både som støtte, men også for at sikre, at der ikke opstår en kløft mellem dig og arbejdspladsen under sygemeldingen.
- Der inddrages ligeledes en afspændingspædagog samt en kostvejleder, der følger dig under forløbet.
På den måde kommer vi hele vejen rundt om din stress og giver dig de bedst tænkelig betingelser for at komme succesfuldt tilbage til et arbejde, der vil være defineret af trivsel og arbejdsglæde.
Kontakt StressEksperterne
Ønsker du at blive kontaktet af StressEksperterne for at få mere information om 'StressCoaching' eller om vores priser? Eller ønsker du at bestille et forløb? Udfyld da nedenstående formular, og vi vil efterfølgende kontakte dig!
(Du skal som minimum udfylde dit navn, telefonnummer og e-mail, så vi kan komme i kontakt med dig).
« Tilbage
