StressCoaching
Tag kontrollen tilbage over dit arbejds- og privatliv!
StressCoaching er en professionel dialog med en certificeret StressCoach, der har stor erfaring inden for arbejdet med stress.
StressCoaching er udviklet til dig, der er sygemeldt på grund af stress - eller lige ved at blive det. Det er til dig, der ønsker at tage kontrollen tilbage over dit arbejds- og privatliv.
'StressCoaching' - hvad kan jeg forvente?
- Et individuelt forløb med med en kompetent og erfaren StressCoach.
- Identifikation af dine stressfaktorer og stress-signaler.
- Gennem vejledning, sparring og refleksion hjælper samtalerne dig til øget indsigt, så du kan se konsekvenserne af dine rutiner og arbejdsvaner.
- Du får ligeledes en række konkrete og let anvendelige værktøjer og teknikker, der hjælper dig til at håndtere den stress, du oplever og forebygge fremtidig stress.
Som udgangspunkt anbefaler vi et forløb på omkring 6 samtaler, da det giver det bedste fundament for at integrere de nye værktøjer og teknikker i dit arbejds- og privatliv.
'StressCoaching' - hvad er mit udbytte?
- Under et StressCoachingforløb lærer du dine stressfaktorer og stress-signaler at kende - det giver dig det bedste fundament for at ændre dine uhensigtsmæssige vaner og rutiner.
- Med de nye værktøjer og teknikker samt en større selvindsigt er du stærkt på vej tilbage til et liv med større glæde og mere overskud.
Kontakt StressEksperterne
Ønsker du at blive kontaktet af StressEksperterne for at få mere information om 'StressCoaching' eller om vores priser? Eller ønsker du at bestille et forløb? Udfyld da nedenstående formular, og vi vil efterfølgende kontakte dig!
(Du skal som minimum udfylde dit navn, telefonnummer og e-mail, så vi kan komme i kontakt med dig).
« Tilbage
